Stort intresse för Mental Ergonomi2013-06-04 19:10:00
Anneli Godman lär ut hur man kan jobba mentalt ergonomisk, dvs med i stället för mot hjärnan. Seminarierna sker oftast internt på företag men några gånger om året ordnas öppna aktiviteter, främst i Stockholm. Det tredje öppna seminariet anordnas 18/6 och blev det fulltecknat en dryg vecka innan sista dagen för anmälan. Intresset är stort och det är glädjande. Vi har alla något att lära!
Läs mer
Arbetsmiljö utifrån en mental hälsotallrik2013-05-25 13:50:00
Anneli Godman på Motivation.se: "Försäkringskassan har beslutat att skapa en aktivitetsbaserad arbetsplats där medarbetarna väljer plats utifrån det arbete som ska göras för stunden".
Läs mer
Här har vi vår quick fix...2013-05-06 14:56:26
Hur lång tid tar det att säga God Morgon och le mot kollegorna? Hur lång tid tar det att börja varje dag med att bestämma de 2-3 viktigaste sakerna att åstadkomma idag och sedan hålla sig till det? Hur lång tid tar det att uppmärksamma tre andetag? Svar: det går quickt! Vad fixar det? Svar: Prestationshöjande dopamin och hushållning av hjärnans arbetsminne. Det är quick fix i allra högsta grad.
Läs mer
Vad är egentligen Neuroledarskap och vad ska vi med det till?2013-04-09 16:50:15
"De chefer och ledare som lär sig vad hjärnan behöver för att leverera på topp får ett försprång gentemot konkurrenterna".
Läs Anneli Godmans artikel på Motivation.se
Läs mer
Pannloberna älskar planering2013-04-03 18:55:12
Hur svårt kan det vara? Börja din dag med planering! Det är ett av de enklaste och effektivaste verktygen för att få hjärnan att arbeta produktivt. Det är också något som var och en kan ta ansvar för och genomföra själv. Ledarens roll ska vara att skapa förutsättningar för planering, föregå med gott exempel och hjälpa medarbetarna att prioritera så att ”rätt” saker lyfts fram i planeringen.
Läs mer
Mobilens närvaro skapar distans2013-03-18 15:36:05
Senaste artiklen på Motivation.se av Anneli Godman, expert Hjärna, stress och prestation
"Det viktiga är att vi är medvetna om vad vi gör och vad som styr oss. Och att vi inser att en personlig relation behöver vår medvetna närvaro för att blomstra".
Läs mer
Sluta säga att du är stressad!2013-03-04 18:30:00
"Det har betydelse för hjärnan vilka budskap vi matar den med. Den har en förmåga att tro på det vi säger och tänker".
Anneli Godman skriver på Motivation.se om Hjärna stress och prestation.
Läs mer
Sjuk – en positiv vilopaus?2013-02-12 09:45:05
"Det är hög tid att vi börjar inse att pauser inte tar tid. De ger tid i form av ökad prestationsförmåga, större fokus, bättre inlärning, bättre immunförsvar, bättre hälsa och därmed effektivitet på riktigt. Modiga ledare har börjat ge utrymme för regelbundna pauser redan idag".
Läs mer
Mindfulness - Gratis introduktion per telefon2013-02-08 12:50:18
Mindfulness hjälper många i dagens stressade värld. Därför bjuder Anneli Godman in till en telefonsammankomst onsdagen den 20 februari kl 19.00. Hon berättar om mindfulness, vad som händer i hjärnan, hur det hjälper mot stress och guidar i en övning. Det är helt gratis att delta. Antalet platser är begränsat och föranmälan behövs.
Läs mer
Kör du med uråldrig programvara?2013-01-29 16:42:12
Hjärnan är programmerad att hålla fokus på en sak i taget. När den blir störd av många intryck kickar automatiken lätt igång. Det är inte så praktiskt i vår intrycksintensiva vardag. Men om hjärnan är jämförbar med en dator, där vi ständigt uppdaterar till nyare och effektivare program och programversioner, hur uppdaterar vi vår mjukvara?
Ny artikel på Motivation.se
Läs mer
nästa